Vídeo: Compras em Paris

Olá!! O vídeo de hoje mostra todas as comprinhas que fiz em Paris. Espero que gostem!

Compras aprovadas? Não deixem de seguir meu canal no youtube!

Beijos,

Luisa

Dica de Londres: Passeios Culturais

Olá! Em Londres, fizemos alguns passeios culturais muito interessantes, que eu super indico para todo mundo que está de viagem marcada para a capital inglesa:

Museu Victoria and Albert: Wedding Dresses 1775-2015

Essa exibição mostra a evolução do vestido de noiva, suas tradições e influências no decorrer dos anos: mudanças sociais e econômicas, a realeza britânica, estilistas e, mais recentemente, celebridades – os vestidos de noiva usados por Kate Moss (maravilhoso!) e Gwen Stefani estão lá! A curadora, Edwina Ehrman, levou 5 anos para reunir os 80 vestidos e acessórios, que realmente foram usados – alguns são tão antigos que não se sabe a procedência. É uma exposição imperdível para quem se interessa por moda, história ou é noiva, claro! Ah, é melhor comprar o ingresso com antecedência, porque o número de pessoas é limitado por dia.

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A exibição vai até 15 de março de 2015 no Victoria and Albert Museum (Cromwell Road, SWL, London). Preço: 13,50 libras (a entrada do museu é de graça) Horários: 10h – 17:45h (diariamente) 10h – 22h (nas sextas)

Kensington Palace: Fashion Rules e Victoria Revealed

Eu coloquei essas duas exibições porque foram minhas preferidas, mas vale a pena dar uma olhada em todas – o palácio é lindo! A exposição “Fashion Rules” mostra o guarda roupa da realeza, representada pela Rainha Elizabeth, Princesa Margaret e Princesa Diana, cada uma simbolizando uma época. “Victoria Revealed” conta a história da Princesa Victoria, que morou no Kensington Palace e se tornou rainha aos 18 anos (ela reinou por 63 anos) – a história dela é incrível e a exposição é toda decorada com frases do seu diário! E não se esqueçam de tirar foto na frente da “casinha” da Kate, William e George!

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A exibição “Fashion Rules” vai até o verão de 2015 e a “Victoria Revealed” é permanente, no Kensington PalacePreço: 16,50 libras (menores de 16 anos não pagam e esse preço vale para várias exposições) Horários: 10h – 18h (diariamente). O palácio só não abre entre 24-26 de dezembro e 26-30 de janeiro.

Beijos,

Black friday Cupons Mágicos

Bom, que Black friday é aquela loucura todo mundo sabe: lojas cheias, filas, produtos esgotados… um caos! E até na internet isso acontece, pois muitos sites ficam fora do ar por conta do alto número de acessos.

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Com essa loucura, dá até aquela desanimada de conseguir produtos com super descontos, né!? É pois isso que eu achei a nova campanha da Cupons Mágicos tão bacana: o site fez parceria com mais de 300 lojas e vai selecionar o melhor da Black Friday 2014 em um único lugar! Assim, não é necessário acessar vários sites diferentes, nem ficar comparando preço, pois eles já vão filtrar o melhor preço do mercado.

E, para ajudar ainda mais, dá para montar a sua própria “wishlist” no site, com os produtos ou tipos de produtos que você está mais desejando adquirir. Dessa forma, a equipe cupons mágicos irá criar emails personalizados para cada usurário com o melhor preço dos produtos que estão na sua lista. Achei essa ferramenta super útil, pois evita desperdício de tempo e de paciência, e não perdemos a oportunidade de comprar algo que estávamos desejando muito por um preço bem bacana.

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Eu já fiz minha wishlist lá no cupons mágicos, e é super simples: basta se cadastrar no site Black Friday2014 e adicionar os produtos ou categorias à sua Lista de desejos individual, e você pode sempre voltar para adicionar novos produtos, viu!? 

Beijos,

Luisa

 

 

Exercícios durante Viagens e looks Alto Giro

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Olá! Quando estava em Paris, eu postei a foto acima no instagram (usando camiseta e shorts muito fofos da Alto Giro!) e daí comecei a receber vários emails de meninas curiosas a respeito da minha rotina de exercícios e alimentação durante viagens. Como vocês sabem, eu viajo muito – tanto a lazer quanto a trabalho -, mas eu não deixo de comer nada que tenho vontade enquanto estou viajando, pelo contrário: esqueço qualquer dieta e como doces, massas, etc, sem peso na consciência!

Mas, para balancear e não engordar muito, eu gosto de continuar me exercitando, mesmo nas férias! Eu não me mato na academia não, até porque quero aproveitar ao máximo a viagem, mas faço um treino bem rápido e simples, o Tabata!

O Tabata funciona assim: durante 20 segundos, você faz o maior número possível de repetições de um exercício, descansa 10 segundos e volta ao mesmo movimento. São 8 séries dessa forma, totalizando 4 minutos. Eu baixei um aplicativo chamado “Tabata Timer” que é super prático para a gente não se perder no tempo! Dá para aplicar o método Tabata para praticamente qualquer movimento – abdominal, flexão, etc – e inclusive combinar vários movimentos se você quiser um treino mais “power” – tipo, 4 minutos de abdominal, 4 minutos de flexão e 4 minutos de agachamento. 

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Acima, mostrei o agachamento e o abdominal que eu faço, seguindo o método tabata, durante as viagens, no quarto do hotel mesmo. Eu estou usando calça e blusa da Alto Giro, que é uma marca de roupas de ginástica que eu estou amando! Gente, eu estou usando essa calça nesse momento e, JURO, é a legging de ginástica mais confortável do mundo – parece que não estou usando nada, sabe? E, apesar de super confortável e com tecido fino, ela não marca, não sei como isso acontece mas é verdade! Haha! É umas das únicas leggings que estou conseguindo usar nesse calor, porque não esquenta mesmo.

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Para fechar, outro look Alto Giro que usei esses dias, com camiseta que traduz meu humor ultimamente “Aqui tem gente feliz”! Demais, né!? Acho que temos que encarar os exercícios dessa forma, com bom humor!

Beijos,

Luisa